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本八幡 Yoga Class 7月〜
※コロナのため対面クラスは今やっておりません＞＜※
本八幡の地域ふれあい館で、日曜日の朝に開催しています。
ベーシックなハタヨガクラスです。
初めての方、男性も大歓迎です。
日時：毎週日曜日
10:15 - 11:45
10:15 - 11:15 ハタヨガクラス(ポーズの練習）
11:15 - 11:20トイレ休憩
11:20 - 11:45 ヨガ ニドラー （寝たままで行うリラックス効果の高い瞑想です）
※ヨガニドラーは自由参加です。ご興味がなかったりお時間がなければ、ハタヨガクラスのみご参加下さいませ。料金は参加されてもされなくても一律です。
Door Open : 10:00（15分前）
料金 : ￥1500 （初回の方は¥1000です）
持ち物：運動できる服装、飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット（✳︎）、ブランケットなど（運動後に長時間横たわるのであった方がいいですが、なくても構いません）
✳︎マットのご用意が６枚しかありませんので、レンタルマットは先着順でございます。
レンタルマット無しのご予約になってしまった方は、お手数おかけしますが、ヨガマットをご持参下さいませ。
お気に入りのマットがある方ももちろん、レンタルマット無からご予約ください♪
場所：本八幡ふれあい館（お部屋は当日受付にてご確認ください）
電話：047-326-2452
所在地：市川市八幡3-7-9
JR本八幡駅から徒歩4分
http://www.city.ichikawa.lg.jp/res03/1321000001.html
『八幡ふれあい館』と間違えないようお気をつけくださいませ！！
《ご予約》
お申し込みは下のフォームにてお願いいたします。
クラス直前までお気軽に♪
（たくさんご予約される方は、会員登録が便利です。
登録するとキャンセルもマイページ（人のマーク）から簡単にできます。
登録せずに、毎度入力してご予約いただくこともできます。）
《キャンセル待ち》
「選択可能な時間帯がありません」と表示された場合は満席でございます。
キャンセル待ちフォームにご入力の上、送信くださいませ。
キャンセルが出たら順番にご連絡いたします。
《キャンセル》
ご都合が悪くなればキャンセルできます。キャンセル料もありません。
マイページ上か、キャンセルフォームにてお受けしております。
私に直接ご連絡いただいても大丈夫です♪
《確認メールが返ってこない時》
パソコンのメールを受け取れていない場合がございます。
こちらをご参照ください。
※お知らせ !NEW!
９月３週目はお勉強に行きますので月曜日の開催です。
９月は２部屋同時に確保したので毎週ヨガニドラーを行います！
先月は騒がしい中お越しくださり誠にありがとうございました＞＜
